【活动前言】

健身作为一种时尚的生活方式，

走入越来越多人的生活之中。

对于健身小白的你来说，

常常不知从哪里入手。

此次公开课针对日常常见的颈、肩等问题，

进行免费公开讲课啦！！

主讲嘉宾：

【活动组织单位】

主办单位：北京市昌平区霍营街道办事处

承办单位：霍营街道文化活动中心、北京东海腾龙科技有限公司（回龙观社区网）

【活动时间】2024年4月19日（星期五）9点30至11点，9点15分开始签到

【活动地点】首开LONG街北区N1-B四层霍营街道文化活动中心多功能剧场

【活动名额】80人

【活动内容】

1.肩颈问题有哪些表现和危害？

2.肩颈问题的产生的主要原因有哪些？

3.运动康复处理肩颈问题的思路

介绍运动康复的重要步骤——评估以及运动康复的主要处理方法

【特别提醒】

1、报名后因故不能参加的居民，请于活动前在原报名渠道取消报名。如未取消，也未参与活动，报名未参加的人员，超过3次，将列入黑名单。

2、如您参加活动，为保证活动的有序开展，请勿中途离场。